#菩提知識家|早餐的重要性

衛福部統計,台灣每天有超過14萬名弱勢兒少,面臨不知道下一餐在哪裡的困境。

#菩提知識家|早餐的重要性
早餐看起來很日常,卻是孩子一天中最重要的開始;吃飽的早晨能讓他們更專注地上課、擁有更穩定的能量,也能讓身體機能運作得更好。根據調查,有沒有吃早餐,對孩子的專注力、學習力,甚至身心健康都有很大的影響。
你我都知道早餐的重要,但對一些弱勢孩子來說,能否吃到早餐,往往取決於家裡今天是否還有剩下的錢,或是照顧者是否有時間可以安排。
有孩子告訴我們:「我早上不餓,是因為不想增加媽媽的壓力。」聽了心酸,但也更讓我們知道,一份早餐不只是食物,它代表著孩子安心學習的力量。
🥪在你心中,早餐是怎麼樣的存在呢?
   

   

       
 
 

 

 
 

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